J’ai testé pour vous le body jump avec Julien, coach sportif à l’Orange Bleue

Été, J- 50.

50 jours avant de se badigeonner de crème solaire, les doigts de pieds en éventail, une grosse paire de Rayban enfoncée sur le nez.

50 jours avant d’enfiler son maillot et de jouer la sirène ou le bel éphèbe sur la plage de Dinard, de Biarritz, de Pampelonne et pourquoi pas même bien plus loin…

50 jours pour se prendre en main donc et raffermir son corps après l’hiver pour ne pas passer son été recroquevillé sur sa serviette en tentant de cacher vainement son embonpoint.

Bref, dans deux mois, c’est l’été. Alors vite, il me faut un beau coach compétent.

Et cette semaine, j’ai testé pour vous le body jump avec Julien, coach sportif à l’Orange Bleue.

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[Bon plan bien-être] Offre flash chez Samcha

Mea culpa.

Voilà presque dix jours que je n’ai pas publié sur le blog.

Mais j’ai une bonne excuse : une montagne de dossiers sur le feu au bureau et très peu de temps pour moi.

Oui, ces derniers jours,  j’ai vraiment la tête dans le guidon et je peux vous assurer que demain, je compte bien fêter la paresse comme il se doit !

[#grassematmonamour]

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Good Job : La pizzeria la Lupa recrute à Rennes

Vous êtes à la recherche d’un travail dans la restauration ou vous connaissez un proche susceptible d’être intéressé ?

Rennes des bons plans vous a dégoté un bon plan good job.

Saisissez l’opportunité de travailler dans un restaurant clef du centre-ville rennais : la Lupa !

Vous désirez travaillez dans la bonne humeur au contact d’une clientèle d’habitués friande des pizzas aux saveurs méditerranéennes ?

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Électroménager à bas prix chez Noz

Lave-vaisselle, machine à laver, four, micro-ondes… petit et gros électroménager occupent de la place dans la maison mais ils grignotent aussi le budget du foyer et pas qu’un peu.

Gourmands en énergie, les appareils ménagers mettent souvent à rude épreuve le porte-monnaie.

Alors mon bon plan du moment pour acheter des appareils neufs de qualité mais à petits prix, c’est le déstockage qui a lieu en ce moment au magasin NOZ.

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Charlotte cherche des modèles pour un stage barbier à Rennes

Encore un bon plan beauté pour les rennais !

Comme je vous l’expliquais dans cet article, Charlotte est régulièrement à la recherche de modèles hommes ou femmes pour permettre la formation d’apprentis coiffeurs, coloristes, esthéticiennes et même de futurs barbiers !

Messieurs, si vous êtes disponibles mercredi prochain, n’hésitez pas à contacter Charlotte qui recherche activement des modèles pour un stage barbier.

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Les bons plans voyage de Pierre-Olivier

Comme vous le savez, je ne suis pas la seule à avoir des bons plans !

En effet, vous êtes nombreux à me faire part de vos bons filons et ceux-ci méritent d’être partagés…

Aujourd’hui, c’est Pierre-Olivier qui nous confie ses bons plans pour voyager à prix mini.

Capitales européennes, couchsurfing, échange d’appartement : si vous n’avez pas encore programmer vos vacances et que vous êtes en quête de bons plans, cet article est fait pour vous !

Partez loin en dépensant le moins possible !

Découvrez sans plus attendre les trucs et astuces d’un globe-trotter chevronné…

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Les crumpets, mon péché mignon so british !

Connaissez-vous les crumpets ?

Invention anglo-saxonne, cette épaisse crêpe trouée est un délice.

C’est mon péché mignon et mon petit plaisir du samedi matin.

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Du porc et du cœur de canard dans l’homéopathie

Aujourd’hui, je souhaite vous faire part d’un coup de gueule. Car si mon blog est exclusivement dédié au partage de bons plans, il n’en demeure pas moins que de temps à autre, j’aime m’égarer à publier un billet d’humeur.

C’est le cas aujourd’hui et mon papier du jour lève le rideau sur les secrets de fabrication des granules homéopathiques.

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Rejoignez-nous sur Facebook

Vous lisez le blog de Rennes des bons plans de temps en temps ?

Rejoignez-nous sur Facebook et ne louper aucun bon plan. En plus, bénéficiez de bons plans supplémentaires et exclusifs !

Facebook est un excellent moyen de faire connaître Rennes des bons plans aussi n’hésitez pas à partager le blog ou les posts avec vos amis.

Commerçants, étudiants, consommateurs, internautes, rennais ou non, n’hésitez pas à publier vos bons plans directement sur le Facebook !

Nous sommes bientôt 500… Merci :)

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[Bon plan] Charlotte cherche des modèles coiffure à Rennes

Quand il est question de bons plans, je vous donne volontiers la parole.

Aujourd’hui c’est Charlotte, coiffeuse, qui est à la recherche de modèles coiffure dans la région rennaise :

« Bonjour,
Je recherche des modèles femmes pour lundi prochain (15 avril) dans le cadre d’une formation coiffure. Il s’agit d’une formation chignons et c’est une formation pour des professionnels.

C’est gratuit…N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations. »

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Stopper le démarchage téléphonique avec Pacitel

Mon bon plan du jour relève du pratique, de la vie quotidienne.

Certains d’entre vous le connaisse probablement déjà mais je ne pense pas que ça soit inutile de vous en parler étant donné que dans mon entourage, beaucoup de monde l’ignorait.

Au cours de votre vie, vous avez certainement été la cible de démarchages téléphoniques.

Rien de plus agaçant, n’est-ce pas ?

 Les démarcheurs téléphoniques qui appellent le samedi à 9h, on a juste envie de les envoyer valser.

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