Perdre du poids sans frustration avec la méthode Je Mange, Je Mincis
L’été approche à grands pas et l’arrivée des beaux jours vous donne la pêche : dans quelques mois, vous vous dorerez la pilule sur le sable chaud dans votre deux pièces préféré.
C’est bien le hic.
Le problème, c’est que, soit votre maillot de bain à rétréci, soit vous avez grossi.
Qu’on se le dise, si un incident est vite arrivé avec la machine à laver, ce n’est pas à cause d’elle que vous ne pouvez pas non plus fermer votre mini short en jean.
Il faut se rendre à l’évidence : vous avez grossi, de quelques kilos seulement ou peut-être plus.
Vite, il faut vous prendre en main.
Pleurer devant son miroir en palpant ses bourrelets, jurer contre sa balance ou se tartiner de crème amincissante n’a jamais permis à quiconque de retrouver son poids de forme.
Non, si vous voulez perdre rapidement et durablement du poids, il serait plus intelligent de se pencher attentivement sur le contenu de votre assiette.
Pour vous accompagner dans votre perte de poids, j’ai découvert une solution innovante et particulièrement efficace : la méthode « Je Mange, Je Mincis« .
Cette méthode permet de gommer la sensation de frustration qui va de paire avec la majorité des régimes et de renouer avec le bien manger comme l’explique Florence Delamare, fondatrice de « Je Mange, Je Mincis »:
Je sais ce que vous vous demandez lorsque vous découvrez un nouveau régime : vais-je y arriver ? Surtout si vous avez déjà suivi beaucoup de régimes et avez peur de manquer de volonté… Avec ma méthode efficace et facile à suivre, vous allez mincir, retrouver le sourire, le plaisir de vous habiller et d’aller à la plage. Bref, vous sentir bien !
La méthode élaborée par Florence Delamare permet de s’affranchir des contraintes numériques liées à l’intégralité des régimes : comptage des calories, dosage des portions, calcul de points…
Oubliez votre balance de cuisine et autres ustensiles de dosage : avec Je Mange, Je Mincis, les mathématiques ne passent plus par l’assiette et c’est bien plus pratique au quotidien.
Bien plus qu’un simple régime, la méthode Je Mange, Je Mincis permet d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires saines.
Vous allez donc non seulement retrouvez votre poids idéal, mais aussi pouvoir apprécier les bénéfices immédiats de cette méthode sur votre santé.
Je pars donc du principe qu’il n’y a qu’en mangeant équilibré que chacune d’entre nous peut atteindre son objectif de perte de poids. C’est la meilleure façon (ou plutôt la seule) de se nourrir et de mincir en bonne santé. Florence Delamare
La méthode Je Mange, Je Mincis est axée sur trois phases complémentaires :
- La fonte de la graisse abdominale
- L’amélioration générale du métabolisme pour une fonte accélérée de ces graisses
- Un travail sur le mental et l’énergie pour ne pas reprendre les kilos perdus
Autre avantage (et non des moindres) de la méthode Je Mange, Je Mincis : la pratique d’une activité physique n’est pas obligatoire.
Évidemment, si vous faites du sport parallèlement à l’application de la méthode, les résultats n’en seront qu’optimisés mais cela n’est pas indispensable et c’est plutôt un point très positif pour les pantouflardes comme moi.
Autre bon point de la méthode Je Mange, Je Mincis : le plaisir !
Aucun aliment n’est banni, on peut donc varier les plaisirs en s’autorisant même les plats d’ordinaire proscrits des régimes traditionnels.
Qu’on se le dise franchement, le quotidien est insurmontable quand on s’impose un régime drastique : invitation au restaurant, anniversaire, pot de départ d’un collègue, les occasions d’être tentée ne manquent pas et s’il faut savoir rester raisonnable et motivée, c’est toujours réconfortant de ne pas culpabiliser lorsque l’on s’autorise une poignée de chips, un verre de soda ou un carré de chocolat.
L’idée fondatrice de la méthode Je Mange, Je Minis n’est pas donc de se cantonner à des potages et légumes verts matin, midi et soir mais bel et bien de réapprendre à s’alimenter autrement à travers une meilleure connaissance des aliments et notamment de leur dissociation pour composer des menus sains et équilibrés.
La méthode Je Mange, Je Mincis est également fondée sur les principes du régimes IG, c’est à dire en contrôlant et régulant l’apport en glucides pour une perte de poids rapide et durable.
En moyenne, mes adhérentes ont perdu 2,1 kilos dès la première semaine.
Comment ça marche ?
Commandez vite votre pack Je Mange, Je Mincis !
Optez pour l’une des trois formules à prix minis disponibles sur le site de Florence Delamare :
- Premium (47€)
- Complet (37€)
- Standard (27€)
Quelle que soit le pack pour lequel vous opterez, les résultats sont garantis.
Et si vous ne perdez pas de poids en suivant les préconisations de la méthode, vous avez 60 jours pour demander un remboursement. Aucune question ne vous sera posée. Florence Delamare
Sachez aussi que Florence Delamare propose un recueil de 30 menus pour vous faciliter le démarrage de la méthode (inclus dans l’offre Premium), un livret de 20 recettes et un guide détox’ pour vous accompagner au quotidien dans votre réussite de perte de poids.
Sur le blog consacré à la méthode, on trouve un exemple de menu type.
Problème : vous n’aimez pas certains aliments utilisés dans les menus ? Florence a pensé à tout et vous propose de les permuter facilement les aliments en fonction de vos goûts grâce aux tableaux de référence élaborés par ses soins.
Cette année, c’est sûr, grâce à la méthode innovante de Florence Delamare vous pourrez arborer votre plus beau bikini et dire fièrement :
« Un régime, moi ? Non, Je Mange et Je Mincis, tout simplement ! «
++ Où trouver ce bon plan ?
http://www.jemangejemincis.com/
C est vrai que ce regime parait allechant
Je commence a etre un peu perdu avec tous ces regimes
Je me demande comment choisir le bon du moins celui qui me serait le plys approprie
Amicalement